عوارض سیگارکشیدن بر سلامت زنان

بعضی از مشکلات سلامتی ناشی از کشیدن سیگار فوراً خود را نشان می‌دهند؛ اما برخی دیگر به‌مرورزمان به وجود می‌آیند.

چرا وقتی هوا آلوده است سرفه می‌کنیم؟

وقتی شاخص آلودگی هوا از عددی خاصی عبور می‌کند، می‌گوییم وضعیت هوا وارد بحران شده و می‌دانیم که اثرات بدی بر سلامتی ما می‌گذارد و به ریه‌ها و قلب و کلاً سلامتی ما آسیب‌هایی می‌زند. شایع‌ترین علامت…

یکی از مضرات زمان زیادی را صرف صفحه‌نمایش‌ها کردن

آیا گوشی شما متابولیسمتان را کند می‌کند؟

متأسفانه مدت زمانی که ما صرف اسکرول‌کردن با گوشی‌های هوشمند می‌کنیم اغلب نشسته‌ایم و واضح است که نشستن و بی‌تحرکی کالری کمی می‌سوزاند و باید بدانید که این عادت، بر سلامت متابولیسم نیز اثر می‌گذارد.

عادت‌های ناسالمی که انرژی‌تان را می‌گیرند

برخی عادت‌ها مانع رسیدن ما به هدف‌هایمان می‌شوند و انرژی‌مان را می‌گیرند؛ آنها را بشناسید و برای ترکشون وقت بگذارید.

پاسخ به سؤالات رایج در مورد ایمپلنت

ازدست‌دادن دندان چیزی است که هیچ‌کس دوست ندارد تجربه‌اش کند؛ چون یکی از سریع‌ترین راه‌هایی است که باعث می‌شود صورت ما سالخورده به نظر برسد و چین‌وچروک‌ها در اطراف دهان ظاهر شوند و نتوانیم لبخند…

سیگار الکترونیکی و ریه‌ها

آیا ویپ باعث سرطان ریه می‌شود؟

یک باور رایج وجود دارد که ویپ یا سیگار الکترونیکی سالم‌تر از سیگار است، اما آیا واقعاً این‌طور است؟

چرا فوراً بعد از خوردن غذا احساس دفع دارید؟

بدون شک یکی از بدترین زمان‌هایی که ممکن است احساس کنید باید به دستشویی بروید، وسط غذاست. هیچ‌کس دوست ندارد درحالی‌که هنوز مزه غذا در دهانش است به دستشویی برود.

دلایل افزایش سطح کراتینین در خون

چه زمانی باید نگران بالابودن کراتینین در برگه آزمایش شد؟

بالارفتن سطح کراتینین معمولاً به دلیل تغییراتی در عملکرد کلیه، افزایش مصرف پروتئین و یا مصرف مکمل‌های کراتین رخ می‌دهد. این اتفاق می‌تواند ناشی از علت‌های جدی‌تری نیز باشد؛ مثلاً یک عفونت کلیوی،…

پرخوابی و دلایل ایجاد آن

چرا اخیراً زیاد می‌خوابم؟

اگر اخیراً احساس می‌کنید بیشتر از آنکه بیدار باشید در خواب هستید یا احساس خواب‌آلودگی می‌کنید، شاید زیاد می‌خوابید و دچار خواب‌آلودگی طی روز هستید.

چرا افراد سیگاری دوست دارند بعد از هر غذا سیگار بکشند؟

خیلی از افراد سیگاری عقیده دارند: بعد از خوردن غذا هیچ‌چیزی مثل سیگار نمی‌چسبد! بیشتر این افراد به‌محض تمام‌کردن غذا سراغ سیگار می‌روند.

رشد قدی در پسران

پسرها تا چه سنی قد می‌کشند؟

اگر گروهی از پسرهای نوجوان را طی سال‌های دبیرستانشان زیر نظر بگیرید، احتمالاً یک الگوی مشابه بینشان می‌بینید. بیشتر دخترها در ابتدا بلندقدترند اما وقتی به دبیرستان می‌رسند، پسرها از نظر قدی از…

عادت‌های وضعیتی که موجب درد می‌شوند

رفتارهای روزمره‌ای که فیزیوتراپیست‌ها توصیه می‌کنند انجام ندهید

درد و ناراحتی که در عضلات یا مفاصلتان دارید ممکن است ناشی از نحوه حرکت‌دادن بدنتان هنگام ورزش، استراحت و یا حین انجام کارهای روزانه‌تان باشد. فیزیوتراپیست‌ها به شما می‌گویند چه عادات روزانه‌ای…