بلوغ جنسی چه ارتباطی با سلامت روان دارد؟

سجاد مهدی‌زاده مدرس حوزه مهارت‌های زندگی و حوزه خانواده معتقده که بلوغ جنسی سالم، تاثیر مستقیمی بر سلامت روان فرد داره.

نشخوار فکری نوجوان‌ها: چرا و چطور باهاش کنار بیایم؟

والدین تو شناسایی پدیده نشخوار فکری بچه‌ها نقش موثری دارن. نوجوان شما نیاز داره یاد بگیره که گذشته تموم شده و بهترین کار اینه که ازش درس بگیریم و ادامه بدیم.

کشف ریشه‌های پرخاشگری نوجوان

مشکلات تربیتی مثل پرخاشگری به کوه یخ شباهت دارند و برای حل این چالش‌ها نمیشه به نشونه‌های سطحی بسنده کرد.

 به فرزند مضطرب چی بگیم؟

نکات کلیدی ایمنی نوزادان

حفظ امنیت نوزاد در محیط های مختلف اهمیت زیادی داره با رعایت چند نکته ساده اما حیاتی می‌تونید محیطی امن و آروم برای رشد و بازی نوزادتون فراهم کنید.

فواید روانی و جسمی شکرگزاری

تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که عادت به شکرگزاری دارند با دیدی مثبت‌تر به زندگی نگاه می‌کنند و بیشتر سراغ رفتارهای سالم می‌روند؛ اینها فواید جسمی روانی زیادی را با خود به ارمغان می‌آورند.